Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Molnár Edit edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23	24	25	26	27	28	1	9. hét
2	3	4	5	6	7	8 Túra 3.63 km 53:46 14:49 p/km Séta	10. hét 1 túra 3.63 km 0:53:46
9	10 Futás 9.01 km 57:36 06:24 p/km Normál futás Túra 2.36 km 36:12 15:20 p/km Séta	11 Túra 2.48 km 37:00 14:55 p/km Séta	12 Úszás 2.5 km 50:59 20:24 p/km Vegyes úszás	13 Futás 14.3 km 1:33:09 06:31 p/km Normál futás Túra 3.02 km 34:38 11:28 p/km Séta	14	15 Futás 15.51 km 1:41:41 06:33 p/km Normál futás Túra 2.43 km 39:57 16:26 p/km Séta	11. hét 3 futás 38.82 km 4:12:26 4 túra 10.29 km 2:27:47 1 Úszás 2.5 km 0:50:59
16	17	18 Futás 9.83 km 1:03:08 06:25 p/km Normál futás	19 Úszás 2.23 km 45:04 20:13 p/km Vegyes úszás Úszás 2.23 km 45:04 20:13 p/km Vegyes úszás Úszás 2.23 km 45:04 20:13 p/km Vegyes úszás	20 Futás 13.39 km 1:28:32 06:37 p/km Normál futás	21 Túra 3.61 km 59:23 16:27 p/km Séta	22 Túra 4.13 km 1:13:00 17:41 p/km Séta Futás 13.81 km 1:31:59 06:40 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 37.03 km 4:03:39 3 Úszás 6.69 km 2:15:12 2 túra 7.74 km 2:12:23
23	24 Futás 10 km 1:04:50 06:29 p/km Normál futás	25 Túra 4 km 1:01:13 15:18 p/km Séta Túra 4 km 1:01:13 15:18 p/km Séta Túra 4 km 1:01:13 15:18 p/km Séta	26	27	28	29 Úszás 2.47 km 51:12 20:44 p/km Vegyes úszás	13. hét 1 futás 10 km 1:04:50 3 túra 12 km 3:03:39 1 Úszás 2.47 km 0:51:12
30 Futás 13.75 km 1:33:35 06:48 p/km Normál futás	31 Úszás 2.28 km 43:39 19:09 p/km Vegyes úszás	1 Futás 10.07 km 1:06:39 06:37 p/km Normál futás Túra 3.51 km 52:05 14:50 p/km Séta	2 Túra 2.85 km 41:39 14:37 p/km Séta	3 Túra 15.25 km 3:58:27 15:38 p/km Hegyi túra	4 Futás 15.13 km 1:39:00 06:33 p/km Normál futás	5	14. hét 3 futás 38.95 km 4:19:14 1 Úszás 2.28 km 0:43:39 3 túra 21.61 km 5:32:11

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	99.6 km	10:54:30	15.51 km	1:41:41
Úszás	6	13.94 km	4:41:02	2.5 km	0:51:12
Túra	10	33.66 km	8:37:35	4.13 km	1:13:00
Összesen	24	147.2 km	24:13:07	15.51 km	1:41:41

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	495.71 km	53:51:09	15.51 km	1:41:41
Úszás	24	54.38 km	18:31:37	2.57 km	0:52:41
Bringázás	6	239.06 km	12:50:51	50.7 km	2:32:48
Túra	60	206.4 km	52:35:13	15.25 km	3:58:27
Összesen	135	995.55 km	137:48:50	50.700 km	3:58:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés